Mọi người luôn bàn về những dấu hiệu cờ đỏ ở người khác, nhưng còn những dấu hiệu cờ đỏ của chính chúng ta thì sao? Một người đàn ông không thể cải thiện bản thân nếu chưa nhìn vào những dấu hiệu cờ đỏ của chính mình. Đúng vậy, việc cải thiện bản thân của con là rác rưởi vô nghĩa nếu con không thể trung thực tàn nhẫn với chính mình.
Bố nhớ mình từng nghĩ không cần thay đổi. Bố luôn có ý tưởng rằng người khác phải chấp nhận bố như bản chất của bố, và nếu họ không thích, đó là vấn đề của họ. Điều điên rồ là bố từng là một người đầy giận dữ và tổn thương. Bố hung hãn và đã làm tổn thương nhiều người, vậy mà bố nghĩ mình không có dấu hiệu cờ đỏ nào. Bố chưa bao giờ tự phản ánh, soi lại bản thân hay dừng lại để chịu trách nhiệm cho hành động của mình, cho đến một ngày bố bị bỏ lại một mình trên thế giới này. Bố nhìn mình trong gương và không thích những gì mình đã trở thành, nên bố quyết định thay đổi. Bố buông bỏ xiềng xích của những tổn thương từ quá khứ, và lần đầu tiên trong đời, bố cảm thấy tự do. Bố cảm thấy mình thực sự có thể bắt đầu cải thiện bản thân, nhưng điều đó không dễ. Những tổn thương cũ cố kéo bố trở lại, và phiên bản thời thơ ấu của bố không muốn thay đổi. Cậu bé đó rất dữ dội. Cậu bị lạm dụng và đầy giận dữ. Cậu bé ấy từ chối chấp nhận rằng bố sẽ thay đổi khi trưởng thành. Cậu làm mọi cách để nhắc bố về nỗi đau và khổ sở trong đời, nhưng sau một trận chiến nội tâm gay gắt, bố đã thay đổi được và vượt qua những tổn thương. Sau đó, bố bắt đầu sửa chữa những dấu hiệu đỏ của mình. Đó mới là cải thiện bản thân thật sự.
Nghe này, một trong những lý do bố bắt đầu viết blog là vì bố cảm thấy cần đền bù cho thế giới vì những hành động của mình. Bố phải trả giá cho tội lỗi và bù đắp cho những gì đã làm. Có rất nhiều điều bố có thể nói về cách vượt qua tổn thương, nhưng đó không phải nội dung của bài này. Giờ, trước khi bố nói về những dấu hiệu đỏ cần chú ý ở bản thân, hãy nhớ điều này: môi trường, gia đình, tổn thương, và thói quen xấu không phải là con. Chúng không định nghĩa con. Chắc chắn chúng có thể ảnh hưởng đến con, nhưng chúng không phải bản chất con người của con, nên đừng dùng chúng làm cái cớ để biện minh cho sự thảm hại. Chúng ta sẽ xem qua bốn dấu hiệu đỏ cần chú ý ở chính mình.
Số 1: tránh né sự gắn bó
Con người là sinh vật xã hội. Chúng ta cần nhau, dù là tình anh em giữa đàn ông, mối quan hệ với phụ nữ, hay với gia đình. Nhưng người tránh né gắn bó thường xa cách về cảm xúc và khép kín. Họ tỏ ra tự tin và tự lập, nhưng thực tế họ thiếu khả năng quan trọng để tạo mối liên kết sâu sắc với người khác. Đây là lúc vai trò của người mẹ trở nên quan trọng. Một người mẹ nên cho con cái không gian để bày tỏ cảm xúc, đồng thời cung cấp tình yêu và sự nuôi dưỡng. Nhưng nếu mẹ không làm vậy, điều đó có thể khiến con thiếu đồng cảm với người khác. Thậm chí con có thể thấy khó chịu khi thể hiện sự quan tâm. Bố từng là một trong số đó. Bố không cảm nhận được cho người khác và tàn nhẫn với mọi người. Đúng, bố rất tự lập, nhưng bố thiếu một thứ mạnh mẽ với tư cách là đàn ông: khả năng đồng cảm và xây dựng mối quan hệ sâu sắc. Nghe này, nhiều người không có vấn đề này, nhưng nếu con lớn lên trong gia đình chỉ có mẹ, có lẽ con nhận ra mình trong những gì bố vừa nói. Vì các bà mẹ đơn thân thường cố đóng vai người cha, và điều đó tự động làm giảm vai trò mẹ của họ. Không ai có thể vừa là cha vừa là mẹ cùng lúc. Nếu cố, cô ấy chỉ là phiên bản kém hơn của cả hai. Hãy phân tích bản thân. Nếu con khó gắn kết với người khác, vấn đề có thể không phải ở thế giới ngoài kia, mà ở chính con.
Số 2: Tự nói tiêu cực.
Bất kỳ cuộc đối thoại nội tâm nào hạn chế khả năng tin tưởng vào bản thân và tiềm năng của con đều là tiêu cực. Điều này không chỉ giữ con xa rời tiềm năng của mình, mà còn tăng nguy cơ vấn đề sức khỏe tâm thần, như thiếu động lực và trầm cảm. Hơn nữa, nó còn làm hại những người xung quanh, vì sự tiêu cực của con sẽ lan sang họ. Nếu con tự hạ thấp mình bằng những suy nghĩ và trò đùa tự ti, điều đó không chỉ tự hủy hoại bản thân mà còn cực kỳ ích kỷ vì làm tổn thương vòng tròn thân thiết của con. Một cách để sửa là thực hành chánh niệm.
Số 3: Cái tôi lớn.
Khi cải thiện cuộc sống, dễ có một cái tôi quá lớn, đặc biệt khi con thấy hầu hết mọi người lười biếng. Điều đó khiến con cảm thấy vượt trội. Nhưng điều này nguy hiểm vì sẽ khiến con đánh giá thấp người khác. Có một câu nói rằng đừng khinh thường một chú sư tử yếu. Một ngày nào đó nó có thể trở thành thú dữ, nghĩa là đừng chế giễu những người có vẻ dưới tầm con, vì họ có thể trở nên đủ mạnh để hạ con. Thay vào đó, hãy tôn trọng, bất kể con tiến xa thế nào. Nghe này, ai cũng có cái tôi, và có lúc cần một cái tôi mạnh mẽ. Nhưng hầu hết thời gian, con cần kiềm chế nó. Hãy khiêm tốn và biết rằng có rất nhiều người vượt trội hơn con mỗi ngày.
Số 4: Chủ nghĩa hoàn hảo.
Chủ nghĩa hoàn hảo là thảm hại. Thật vậy ! Nó là cái cớ để không chấp nhận rủi ro. Con thấy đấy, mọi thứ không bao giờ hoàn hảo. Khi đuổi theo sự hoàn hảo, con đang đuổi theo một mục tiêu không có điểm dừng. Hãy tưởng tượng một người đàn ông phải ra khơi đến vùng đất mới. Nhưng trước khi đi, anh ta quyết định lau sạch con tàu cho đến khi hoàn hảo. Anh ta mất nhiều ngày, nhiều tuần, nhiều tháng để lau, nhưng con tàu không bao giờ sạch hoàn hảo. Luôn có bụi mới bám ở đâu đó. Người đàn ông này là kẻ hèn nhát, sợ ra khơi và đối mặt rủi ro, nên anh ta trốn sau danh nghĩa hoàn hảo. Hơn nữa, người theo chủ nghĩa hoàn hảo thường đặt áp lực phi thực tế lên bạn bè để đáp ứng tiêu chuẩn cao của họ. Kết quả là, chủ nghĩa hoàn hảo có thể là rào cản để có mối quan hệ cá nhân viên mãn. Nó hầu như không mang lại lợi ích. Nó phản tác dụng với năng suất, hủy hoại mối quan hệ, ngăn con chấp nhận rủi ro, và khiến con không hạnh phúc vì không bao giờ hài lòng. Vậy mà nhiều người tự hào gọi mình là người theo chủ nghĩa hoàn hảo. Nếu đây là con, hãy nhận ra đó là dấu hiệu cờ đỏ, không phải điều để khoe khoang.
